tiistai 9. heinäkuuta 2013

Liikuntahaasteen tilannekatsaus

Takana reilu kuukausi haasteen innoittamaa liikunta-aikaa. Haasteryhmä toimii minun kohdalla täydellisesti, koska se on innostanut minut juoksemaan, vaikka en olekaan siitä lajista koskaan tykännyt. Olen lapsuudenperheestäni ainoa, joka ei ole juossut puolimaratonia. Juokseminen on mielestäni niin tylsää, ettei kymmeniä kilometrejä ole mitään järkeä juosta. :)



Haastekilometrejä on tällä hetkellä takana yhteensä n. 64km, josta juoksua 31km. Hyvässä vauhdissa siis ollaan ja satakymmenen pitäis paukkua hyvissä ajoin ennen lokakuuta. Juoksukilometrejä olisi tavoitteena kerryttää nopeampaan tahtiin. Kävelylenkkejä tulee kuitenkin tehtyä herkemmin, koska useimmiten lenkkeilen vaunujen kanssa. Viime viikkoina porottanut aurinko on myös hidastanut tahtia, koska hellekeleillä minua ei juoksemassa näe. Ihmettelen, miten toiset jaksavat juosta helteellä, kun minä väsyn jo paikallaan oloon. :D Viime päivinä aamuisin on ollut viileämpää, joten olen käyttänyt heti tilanteen hyväksi. Kaksi kahdeksan kilometrin lenkkiä on saanut pienoisen juoksukärpäsen kutittelemaan varpaitani. Olen ihmeissäni siitä, miten hyvin sitä jaksaa juosta pidemmänkin matkan, vaikka en ole piiiitkään aikaan harrastanut kunnon hikiliikuntaa. Peruskunnon olettaisi siis olevan melko huono. Mutta eikös sitä sanotakin, että vauhti tappaa, ei matka. Tästä on hyvä jatkaa. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Jätä käyntikorttisi tai kerro mieleesi nousseita ajatuksia :)

Pysäkillä

Elämä on matka. Yksikään matka ei kiidä niin kovaa vauhtia, ettei ehtisi pysähtyä ennen määränpäätä. Joskus matkanvarrelta nousee kyytiin uu...